TECNICAS PARA SILENCIAR LA VOZ INTERNA - AN OVERVIEW

Creo que merece la pena detenerse a comprender y poner de nuestro lado, a este padre interior tan importante para nuestra felicidad y que nos acompañará a lo largo de todo el camino.Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica important que se acompaña de manera all-natural con las afirmaciones. Practicar mindfulness implica